Description globale
Un(e) Entraîneur(euse) personnel(le) est un(e) guide dédié(e) à aider ses clients à atteindre leurs objectifs de forme physique et de bien-être. Travaillant souvent de manière individuelle ou en petits groupes, il/elle crée des programmes sur mesure, adaptés aux besoins et aux capacités de chacun. Grâce à une solide connaissance en anatomie, nutrition et techniques d'entraînement, il/elle motive, instruit et soutient ses clients tout au long de leur parcours. Doté(e) d'un sens aigu de l'écoute et d'une passion pour le sport, l'Entraîneur(euse) personnel(le) est un pilier essentiel dans la transformation physique et mentale de ses protégés.
résponsabilités
- Évaluer le niveau de forme physique des clients et définir des objectifs personnalisés
- Concevoir des programmes d'entraînement sur mesure
- Fournir des instructions claires et démontrer des techniques d'exercice
- Surveiller la technique des clients pour prévenir les blessures
- Surveiller la technique des clients pour prévenir les blessures
- Suivre et ajuster régulièrement les programmes en fonction des progrès
- Motiver et encourager les clients à maintenir une routine régulière
- Se tenir informé(e) des dernières tendances et recherches en matière de fitness